妊娠中の旅行はどんな場所がおすすめ?妊娠初期・中期に行った体験談

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妊娠中に旅行に行きたいけど、どんな場所がおすすめなのだろう。妊娠中でも安心して楽しめるようにするにはどうすればいいのかな?

と悩む人もいるのではないでしょうか。

 

妊娠が分かってからこれまでの生活とは大きく変わったと思います。

生活のなかで気をつけることが増えてきたのではないでしょうか。

 

妊娠中でも体調に気をつけながら楽しみたいですよね。

今回は妊娠中の旅行についてお伝えしていきます。

 

私自身が実際に妊娠中に行った旅行で注意したことや体験を紹介していますので、参考にしてみて下さい。

 

  • 妊娠中に旅行を楽しみたい人
  • 妊娠中の旅行先をどうやって決めているのか知りたい人

に向けて書いています。

 

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妊娠中に旅行は行けるの?

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そもそも妊娠中に旅行に行ってもいいのでしょうか?

 

一般的には、定期的に受けている妊婦健診で異常がなければ行っても問題ないとされています。

また、妊娠5~7ヶ月のいわゆる安定期が時期としては良いでしょう。

 

海外などの遠い場所になると旅行先で体調が悪くなった時に病院が見つからなかったりとなにかあったらどうしよう・・・。

と旅先で心配しておもいきり楽しめなくなってしまってはもったいないので近場への旅行がオススメです。

 

妊娠中の旅行はどんな場所がおすすめ?

  • 移動時間が長くない
  • 設備が整ったカラダに負担のかからない場所を選ぶ
  • 食事の自由がきく
  • 温泉の場合は貸切風呂がある
  • 自分達のペースで行ける場所にする

 

屋内でエレベーターがあるなど、カラダに負担が少ない場所を選びましょう。

食事についてはビュッフェなど自分で選べる宿泊先を選ぶと、妊娠中はその時によって食べられるモノが違うので便利です。

 

公共交通機関での移動だと時間が決まっているので、体調が悪くなったりしても無理してしまうことがあります。

自分達のペースで楽しめる旅行先を選ぶことが大切です。

 

妊娠初期に旅行に行った体験談

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ここでは妊娠初期に行った体験談です。

 

私が旅行した時期は妊娠検査薬で陽性が出てすぐで、産院に行ってはいましたが時期が早すぎてまだ母子手帳をもらえていませんでした。

一般的には妊娠初期の旅行はあまりオススメされていません。

ですが、体調も良く気候も良かったので私はあまり考えすぎず旅行に行くことを決めました。

 

旅行先は車で2~3時間の海が見えるホテルに宿泊。

ホテルの周辺には海の家やお店が多くあり、日差しが強くない夕方に散策しました。

 

ホテルの予約の際には食事がビュッフェスタイルで食べられないものを自分で避けられるため、妊娠していることを告げずに宿泊しました。

お風呂は大浴場があり短時間でしたが入浴しました。

 

床が濡れていて滑りやすくなっているので細心の注意を払いながらの入浴でした。

 

妊娠初期はお腹が全く出ていないので外見では妊婦なのかがわかりません。

なので人が多い場所では、カバンの見える所にマタニティマークをつけて自分が妊婦であることが分かるようにしました。

 

妊娠初期の過ごし方についての記事を書いていますので是非ご覧ください。

 

 

妊娠中期に旅行に行った体験談

ここからは妊娠中期に行った旅行についてです。

 

妊娠6ヶ月を少し過ぎた頃に行きました。

場所は近場の温泉旅館に宿泊。

 

予約の時に妊娠していることを一言伝えました。

予約の電話で宿側からは食べられないものなどを質問されました。

 

旅館の方の配慮で生モノを別の料理に変更して頂きました。

自分が妊娠していることを知っていてもらうことで、私が実際に旅館に行くと食事の前に食べ物を確認されたり、寝にくいからと抱きまくらまで準備してもらえました。

 

また、お腹がだいぶ大きくなってきていたので大浴場は危ないと思い行きませんでした。

そのかわりに貸し切り湯があったので追加料金を払いましたが利用しました。

 

貸し切りだったのでゆっくり入ることが出来たのと、1人ではなかったので安全に温泉を楽しめました。

宿泊施設に貸し切り湯などがある場合があるので確認してみると良いでしょう。

 

持っていくものとしては旅先で体調が悪くなって病院に行ったりする場合に、必要になる母子手帳は忘れずに常に携帯しておきましょう。

また、カラダを冷やさないようにブランケットなど防寒具があると安心です。

 

妊娠中期のオススメの過ごし方について書いた記事がありますのでそちらもご覧下さい。

 

 

まとめ

妊娠中 旅行

いかがでしたか。

 

妊娠中に旅行は行けるのかについては

妊娠5~7ヶ月のいわゆる安定期が時期としては良い

 

妊娠中の旅行はどんな場所がおすすめなのかについては

  • 移動時間が長くない
  • 設備が整ったカラダに負担のかからない場所を選ぶ
  • 食事の自由がきく
  • 温泉の場合は貸切風呂がある
  • 自分達のペースで行ける場所にする

 

体調がよくても時間に余裕をもって計画を立てましょう。

また、車など移動の際は水分をしっかり摂り、こまめに休憩を入れながら行きましょう。

 

出産後はゆっくりと旅行に行くことが難しくなるので、体調をみながら旅行を楽しんでストレス発散ができるといいですね。

参考になれば幸いです。

 

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